Celem naszej grupy "Grupa Wzajemnego Wsparcia Uniwersalnego" jest
stworzenie duchowej synergii ukierunkowanej na poprawę ogólnie rozumianego
dobrobytu (duchowego, psychologicznego i materialnego), wśród uczestników grupy
jak i osób nie związanych bezpośrednio z gupą. Naszą metodą jest medytacja
nieukierunkowana i niespecyficzna. Medytujemy z myślą o konkretnej
osobie/obiekcie, ale oddajemy w ręce Siły Najwyższej metodę stworzenia synergii
i przywrócenie balansu i harmonii. Każdy może stosować ten typ medytacji z myślą
o sobie.
Istnieje moliwość dodania osób do naszej medytacji. Można tego dokonać
wysyłając e-mail z sugestią poprzez link na tej stronie (lewy,górny
róg)
ROK 2012 ROKIEM WDZIĘCZNOSCI
Za nic nie jesteśmy tak
wdzięczni jak za wdzięczność.
Leszek Kudla – Fort Worth, Teksas, USA; 21:20
Europa; 14:20 USA (Czas Centralny)
Marco Landi Kudla - Irving, Teksas, USA; 21:30
Europa; 14:30 USA (Czas Centralny)
Medytacja
Na
początek znana wszystkim modlitwa:
W 6 rozdziale Ewangelii wg św. Mateusza:
Ojcze nasz, który jesteś w niebie,
niech się święci imię Twoje!
Niech przyjdzie królestwo Twoje; niech Twoja wola spełnia się na ziemi, tak jak
i w niebie.
Chleba naszego powszedniego daj nam dzisiaj;
i przebacz nam nasze winy, jak i my przebaczamy tym, którzy przeciw nam
zawinili;
i nie dopuść, abyśmy ulegli pokusie, ale nas zachowaj od złego!
Jeśli bowiem przebaczycie ludziom ich przewinienia, i wam przebaczy Ojciec wasz
niebieski.
Lecz jeśli nie przebaczycie ludziom, i Ojciec wasz nie przebaczy wam waszych przewinień.
(Mt 6, 9-15)
A
teraz siedząc z zamknietymi oczami wyobraź sobie najpieknniejszy słoneczny
dzień w Twoin życiu; w parku, nad jeziorem, na działce, w górach, nad morzem.
Zachłyśnij się tym widokiem przez chwilę. Poczuj zapach kwiatów, usłysz szum
wiatru, plusk wody, śpiew ptaków.
Następnie
przywołaj w pamięci Twoją najukochańszą osobe: Matke/Ojca, brata,/siostrę,
żone/ męża, narzewczoną/narzeczonego... Przywołaj w pamięci twarz tej osoby.
Pomyśl
ile szczęścia i radosci sprawia Ci ten widok. Ile bezgranicznego uczucia
miłości, życzliwosci i szczodrosci płynie z tej twarzy.
Teraz
wyobraź sobie, że każdy człowiek na świecie przybiera twarz Twojej ukochanej
osoby.
Świat
wypełnia sie Twoimi ukochanymi. Wyobraź sobie jakby to było wspaniale gdyby cały
Świat wypełniony był tylko Twoimi ukochanymi.
Teraz
po prostu koncentruj sie na swoim oddechu i pobądź przez chwilę w towarzystwie
Twoich ukochanych.
Uświadom
sobie, że każdy jest w stanie do takiej miłości i dobroci, bo wszyscy jesteśmy
stworzeni równi sobie, wszyscy jesteśmy dziećmi jednego Boga Ojca. Uświadom
sobie że jesteś zdolna/y takiej miłości i dobroci , jak dla Twojej Matki czy
Ojca, w stosunku do każdego, gdyż wszyscy jesteśmy tacy sami.
Posiedź
sobie z zamknietymi oczmi oddychając. Jak jesteś gotowy/gotowa otwórz oczy.
Medytacja zakończona.
W 22 rozdziale Ewangelii wg św. Mateusza Jezus został
zapytany:
Nauczycielu, które przykazanie w Prawie jest największe?.
Odpowiedział:
Będziesz miłował Pana Boga twego całym swoim sercem, całą
swoją duszą i całym swoim umysłem. To jest największe i pierwsze przykazanie.
Drugie podobne jest do niego: Będziesz miłował bliźniego
swego jak siebie samego. Na tych dwóch przykazaniach opiera się całe Prawo i
Prorocy. (Mt 22,
37-40)
Miłość i przebaczenie są dwoma niezbędnymi
warunkami aby wszystko w naszym życiu wróciło do normy.
